Плавание (обучающие материалы) Главная | Дистанционное обучение | Плавание (обучающие материалы) ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕНедельный микроцикл силовых тренировок для занятий домаЦикл тренировок для дома. Среда | Всероссийская Федерация ПлаванияНовый цикл упражнений для домаЦикл тренировок для дома (продолжение)Тренировка с тренером-преподавателем Щербининым Д.В.Тренировка с тренером-преподавателем Щербининым Д.В. №2Тренировка с тренером-преподавателем Захаровым С.И.Сухое плавание — 1 комплексОФП на суше с Постовым А И Спина